El cannabidiol, más conocido como CBD, es cada vez más popular. Esta sustancia tiene muchos beneficios y se presenta en diferentes formas: cápsulas, e-líquidos, bálsamos o infusiones. Como su nombre indica, esta molécula procede del cáñamo pero no contiene THC, una sustancia psicoactiva. La comercialización del CBD está autorizada en Francia desde hace varios años. En este artículo, descubrirá cómo utilizar el CBD y cuándo aprovechar sus beneficios.
¿Qué es el CBD?
El cannabidiol o CBD es una de las principales moléculas que contiene el cáñamo, Cannabis Sativa. Es su segundo componente principal. La planta también contiene CBG, CBN y THC. El THC está en la raíz de la controversia que rodea al cannabis porque es una sustancia psicoactiva. El CBD, una vez extraído del cáñamo, no es una droga sino que tiene verdaderos efectos terapéuticos. Esta molécula ayuda a aliviar el estrés y la ansiedad y favorece el sueño. Por lo tanto, contribuye al bienestar general, pero también hidrata el cabello y la piel, alivia la inflamación cutánea y protege el organismo contra el estrés oxidativo generado por la producción de radicales libres. Consumir CBD en pequeñas dosis es seguro, pero puede hacerse de diferentes maneras. De hecho, hoy en día existen multitud de productos con CBD: caramelos, infusiones y tés aromatizados, gotas para colocar bajo la lengua o en una bebida, cremas y bálsamos hidratantes... En realidad, la forma de administrar el CBD depende del objetivo que se persiga.
¿Cómo consumir el CBD?
La forma elegida para consumir CBD no sólo afecta a su sabor, sino también a su tiempo de acción. Según el formato elegido, la molécula actúa más o menos rápidamente y de forma más o menos pronunciada. En efecto, el CBD no se presenta en forma bruta sino asociado a un soporte que le permite liberar sus propiedades. La mayoría de las veces, se trata de un aceite vegetal.
- Aceite de CBD para colocar bajo la lengua
El aceite de CBD para ingerir directamente bajo la lengua es una de las soluciones más conocidas y eficaces. Se presenta en forma de un pequeño frasco que contiene un aceite vegetal, al que se ha añadido una dosis variable de CBD, y una pipeta de la tapa. Esta última permite tomar unas gotas y colocarlas directamente bajo la lengua. A continuación, hay que mantenerlas en la boca entre 60 y 90 segundos antes de tragarlas. Este método garantiza una absorción rápida: de este modo, el CBD circula directamente en la sangre y no pasa por el sistema digestivo, que contiene enzimas que podrían ralentizar la acción de la molécula. Se estima que, en esta forma, el cannabidiol tarda entre 10 y 30 minutos en actuar.
- Infusiones y productos alimenticios con CBD
Todavía es posible consumir CBD de forma derivada. Si el sabor parece demasiado fuerte o malo, una alternativa a la solución anterior es añadir aceite de CBD a bebidas frías o yogures, por ejemplo. El cannabidiol no es resistente al calor, por lo que no debe añadirse a alimentos que vayan a calentarse en el horno o en la sartén. Desde hace algunos años, en las tiendas especializadas e incluso en algunos supermercados se pueden encontrar muchos productos alimenticios que contienen CBD: infusiones, tés y bebidas de CBD, pero también chocolate de CBD, cápsulas, etc. En el caso de una infusión de CBD, sin embargo, es necesario añadir una sustancia grasa al líquido, como leche o aceite de coco, por ejemplo, para que el cannabidiol pueda liberar sus efectos. Estos productos parecen más familiares que el aceite para poner debajo de la lengua y ayudan a reducir el sabor del producto, pero su paso por el sistema digestivo ralentiza su tiempo de acción. Consumido de esta forma, el cannabidiol puede tardar entre una y dos horas en hacer efecto.
- Bálsamos y cremas para masajes
Actualmente existen varios productos cosméticos que contienen cannabidiol. Suelen presentarse en forma de geles, cremas o bálsamos que se aplican directamente sobre la piel para curar todo tipo de problemas. Este método ayuda a hidratar la piel y también a reducir la producción de sebo. Por ejemplo, el CBD puede utilizarse para calmar eccemas y brotes de acné. Aunque existen aceites de masaje y cremas hidratantes específicos, también es posible simplemente añadir unas gotas de aceite de CBD a tus cosméticos habituales.
- Líquidos de CBD para cigarrillos electrónicos
El cigarrillo electrónico es una de las soluciones más conocidas para consumir CBD. En este caso, basta con adquirir e-líquidos específicos, dedicados a este uso, ya que el aceite de CBD habitual no se puede fumar ni vaporizar. Este método es uno de los más eficaces porque la molécula llega directamente a los pulmones y al sistema respiratorio, por lo que actúa con extrema rapidez.
¿Cuándo tomar CBD?
El CBD, consumido en dosis bajas y de manera puntual, sigue siendo perfectamente inocuo y puede tomarse en cualquier momento del día. En realidad, sólo la velocidad de acción deseada puede determinar el mejor momento para tomarlo. El aceite de CBD bajo la lengua sigue siendo la forma más rápida de experimentar los beneficios del cannabidiol. Por lo tanto, parece que merece la pena tomar unas gotas por la mañana, para empezar el día de forma relajada, especialmente antes de un entrenamiento o en previsión de un día largo y estresante. Tomar una infusión de CBD por la noche también permite relajarse antes de acostarse y garantiza un sueño reparador.
El Laboratorio Ecosystem comercializa varios productos a base de CBD. En primer lugar, nuestro extracto de CBD hidrosoluble, FS+, cumple las mismas funciones que los extractos oleosos que se encuentran en el mercado, al tiempo que tiene un sabor excepcional. Nuestra innovación reside en el hecho de que se trata de un extracto soluble en agua. En nuestra gama cosmética ofrecemos un sérum de CBD. Gracias a su fórmula única con CBD y aceite de avellana, ofrece una solución antiedad eficaz para todo tipo de pieles. Además, pronto se añadirán otros dos productos a base de CBD a nuestra gama de cosméticos. Por último, nuestro socio Jovia ofrece una excelente tisana de CBD, una mezcla de flores y hojas cuidadosamente seleccionadas para ofrecerle una infusión de calidad superior, totalmente fabricada en Francia.
