Originaire d’Afrique du Nord et également connue sous le nom de « plante miraculeuse », l’aloe vera est une plante dotée de propriétés bénéfiques pour l'organisme, la peau & les cheveux. Elle est utilisée dans de nombreux produits de soin de la peau, cosmétiques et également en complément alimentaire. Découvrons ensemble les nombreux bienfaits de l’aloe vera !
L'aloe vera, présentation :
L'aloe vera se présente sous la forme d'une rosette de feuilles charnues et épineuses, qui peuvent atteindre 80cm de long. À l'intérieur des feuilles, on trouve deux substances distinctes : le latex et le gel. Le latex est une sève jaune et amère, qui contient des anthraquinones, des molécules aux effets laxatifs et purgatifs. Le gel est un mucilage transparent et visqueux, qui contient de l'eau, des vitamines, des minéraux, des acides aminés, des polysaccharides, des enzymes et des phytostérols. Le latex et le gel d'aloe vera ont des usages et des bienfaits différents, selon s'ils sont appliqués sur la peau ou ingérés par voie orale.
Vertus apaisantes, cicatrisantes et hydratantes sur la peau :
Le gel d’aloe vera permet d'hydrater la peau en profondeur. Il stimule la synthèse du collagène et de l'élastine, qui sont des protéines essentielles à la souplesse et à la régénération de la peau. Il possède des propriétés anti-inflammatoires, antiseptiques, antifongiques et antibactériennes, qui réduisent les rougeurs, les irritations, les démangeaisons et les infections de la peau. Dans sa composition, on retrouve des antioxydants, qui protègent la peau des radicaux libres, responsables du vieillissement cutané. Ce n'est pas tout, il contient également des vitamines, notamment la vitamine A, la vitamine C et la vitamine E, qui nourrissent, éclaircissent et raffermissent la peau. Plusieurs études ont démontré que le gel d’aloe, extrait des feuilles, est riche en enzymes et acides aminés, et qu'il est de ce fait efficace pour accélérer la guérison d’une brûlure (premier ou second degré).
Pour profiter des bienfaits de l'aloe vera sur la peau, il suffit d'appliquer le gel pur ou de le diluer dans une crème, une lotion ou un savon, directement sur la zone à traiter. On peut aussi utiliser le gel d'aloe vera comme masque, en le laissant poser 15 à 20 minutes sur le visage, puis en le rinçant à l'eau tiède. Il est conseillé de choisir un gel de qualité, sans additifs ni conservateurs, et de le conserver au réfrigérateur pour le garder frais et efficace.
Pour la préservation de la beauté des cheveux :
Le gel d'aloe permet d'hydrater les cheveux, grâce à sa forte teneur en eau et en polysaccharides, qui retiennent l'humidité dans la fibre capillaire. Il apaise le cuir chevelu, en formant un film protecteur qui le préserve des agressions extérieures, et en réduisant l'inflammation, l'irritation et les démangeaisons. Il favorise la pousse des cheveux, en stimulant la circulation sanguine du cuir chevelu, et en renforçant la fibre capillaire grâce aux vitamines A, B6, B9, C et E qu'il contient. Le gel d'aloe vera permet également de réguler la production de sébum, en équilibrant le pH du cuir chevelu, et en limitant la prolifération des bactéries responsables des cheveux gras et des pellicules. Grâce à ses composants, l'application d'un gel d'aloe vera permet de redonner de la douceur et de la brillance aux cheveux, en les nourrissant avec des minéraux, des acides aminés, des enzymes et des phytostérols, et en facilitant le démêlage et le coiffage.
Pour profiter des bienfaits de l'aloe vera sur les cheveux, il existe plusieurs façons de l'utiliser. On peut appliquer le gel pur ou le diluer dans une crème, une lotion ou un savon, directement sur les cheveux ou le cuir chevelu. On peut aussi utiliser le gel ou le jus d'aloe vera comme masque, en le laissant poser 15 à 20 minutes sur les cheveux, puis en le rinçant à l'eau tiède. Il est également possible de consommer le gel ou le jus d'aloe vera par voie orale, sous forme de boisson, de gélule ou de comprimé. Il est important de choisir un gel de qualité, sans additifs ni conservateurs, et de le conserver au réfrigérateur pour le garder frais et efficace. Il faut aussi faire attention aux éventuelles allergies ou intolérances à l'aloe vera, et consulter un médecin en cas de doute ou d'effet indésirable.
Les bienfaits de l'aloé vera sur la digestion :
Le latex et le gel d'aloe vera sont également utilisés pour améliorer la digestion et soulager les troubles gastro-intestinaux. Le latex d'aloe vera est un puissant laxatif, qui augmente le péristaltisme intestinal et favorise l'évacuation des selles. Il est indiqué en cas de constipation occasionnelle, mais il ne doit pas être utilisé de manière prolongée, car il peut provoquer des crampes, des diarrhées, des pertes de potassium et une dépendance. Le gel d'aloe vera, quant à lui, a des effets plus doux et plus bénéfiques sur la digestion. Il agit sur le système digestif de plusieurs manières : il protège la muqueuse gastrique et intestinale, en formant un film qui la recouvre et la préserve des agressions des acides, des bactéries et des toxines. Il réduit l'inflammation et l'irritation de la muqueuse gastrique et intestinale, en inhibant la production de prostaglandines, des médiateurs de l'inflammation. Il favorise la cicatrisation des ulcères gastriques et duodénaux, en stimulant la régénération des cellules de la muqueuse. Il équilibre la flore intestinale, en favorisant la croissance des bactéries bénéfiques et en limitant la prolifération des bactéries pathogènes, notamment Helicobacter pylori, responsable de la plupart des ulcères de l'estomac. Et enfin, il régule le transit intestinal, en augmentant le volume et la consistance des selles, et en facilitant leur passage.
Pour profiter des bienfaits de l'aloe vera sur la digestion, il suffit de consommer le gel ou le jus d'aloe vera, sous forme de boisson, de gélule ou de comprimé. Il est recommandé de prendre le produit d'aloe vera avant les repas ou deux heures après, à raison de 10 à 30ml par jour pour le gel ou le jus, et de 100 à 300mg par jour pour le latex.
Les bienfaits de l'aloé vera sur le système immunitaire :
L'aloe vera est aussi un excellent stimulant du système immunitaire, qui renforce les défenses naturelles de l'organisme contre les infections et les maladies. Le gel d'aloe vera contient des polysaccharides, notamment l'acemannan, qui ont des propriétés immunomodulatrices, c'est-à-dire qu'ils modulent l'activité des cellules immunitaires. Le gel d'aloe vera agit sur le système immunitaire de plusieurs manières : il augmente la production d'interférons et d'interleukines, qui sont des cytokines impliquées dans la réponse immunitaire antivirale et anti-inflammatoire. Il stimule la production d'anticorps, qui sont des protéines capables de neutraliser les antigènes étrangers, comme les virus, les bactéries ou les toxines. Il active la phagocytose, qui est le processus par lequel les macrophages ingèrent et détruisent les agents pathogènes ou les cellules mortes.
Pour profiter des bienfaits de l'aloe vera sur le système immunitaire, il suffit de consommer le gel ou le jus d'aloé vera, sous forme de boisson, de gélule ou de comprimé. Il est recommandé de prendre le produit d'aloe vera quotidiennement, à raison de 10 à 30ml par jour pour le gel ou le jus. Une nouvelle fois, nous rappelons qu'il est conseillé de choisir un produit d'aloe vera de qualité, sans aloïne ni additifs, et de le conserver au réfrigérateur pour le garder frais et efficace.
Conclusion :
L'aloe vera est une plante aux multiples vertus, qui peut être utilisée sous différentes formes : gel, latex, jus, gélule, comprimé... Elle a des effets bénéfiques sur la peau, les cheveux, la digestion et le système immunitaire. Chez Ecosystem Laboratoire, nous croyons aux bienfaits de cette plante : c'est la raison pour laquelle elle entre dans la composition de notre complexe aromatique ! Ce produit multi-usage de notre gamme bien-être est composé de plusieurs huiles essentielles de grande qualité. Il peut être utilisé en huile de massage, en cas de piqûre d'insecte comme apaisant, ou bien encore dans un diffuseur d'huiles essentielles pour assainir l'air de votre pièce !
