Originaria del norte de África y también conocida como la "planta milagrosa", el aloe vera es una planta con propiedades beneficiosas para el cuerpo, la piel y el cabello. Se utiliza en una amplia gama de productos cosméticos y para el cuidado de la piel, así como en complementos alimenticios. Descubramos juntos los múltiples beneficios del aloe vera.
Aloe vera, presentación :
El aloe vera se presenta en forma de roseta de hojas carnosas y espinosas, que pueden alcanzar los 80 cm de longitud. En el interior de las hojas se encuentran dos sustancias distintas: el látex y el gel. El látex es una savia amarga y amarilla que contiene antraquinonas, moléculas con efectos laxantes y purgantes. El gel es un mucílago transparente y viscoso que contiene agua, vitaminas, minerales, aminoácidos, polisacáridos, enzimas y fitoesteroles. El látex y el gel de aloe vera tienen diferentes usos y beneficios, según se apliquen sobre la piel o se ingieran por vía oral.
Propiedades calmantes, cicatrizantes e hidratantes :
El gel de aloe vera hidrata la piel en profundidad. Estimula la síntesis de colágeno y elastina, proteínas esenciales para la flexibilidad y regeneración de la piel. Tiene propiedades antiinflamatorias, antisépticas, antifúngicas y antibacterianas, que reducen el enrojecimiento, la irritación, el picor y las infecciones cutáneas. También contiene antioxidantes que protegen la piel de los radicales libres, responsables del envejecimiento cutáneo. Y no sólo eso, también contiene vitaminas, sobre todo vitamina A, vitamina C y vitamina E, que nutren, iluminan y reafirman la piel. Varios estudios han demostrado que el gel de aloe, extraído de las hojas, es rico en enzimas y aminoácidos, lo que lo hace eficaz para acelerar la curación de quemaduras de primer y segundo grado.
Para disfrutar de los beneficios del aloe vera en la piel, basta con aplicar el gel sin diluir o diluido en una crema, loción o jabón, directamente sobre la zona a tratar. También puede utilizar el gel de aloe vera como mascarilla, dejándolo actuar en el rostro de 15 a 20 minutos y aclarándolo después con agua tibia. Es aconsejable elegir un gel de calidad, sin aditivos ni conservantes, y mantenerlo refrigerado para que conserve su frescura y eficacia.
Para mantener el cabello bonito :
El gel de aloe hidrata el cabello, gracias a su alto contenido en agua y polisacáridos, que retienen la humedad en la fibra capilar. Calma el cuero cabelludo, formando una película protectora que lo protege de las agresiones externas, y reduciendo la inflamación, la irritación y el picor. Favorece el crecimiento del cabello estimulando la circulación sanguínea en el cuero cabelludo y fortaleciendo la fibra capilar gracias a las vitaminas A, B6, B9, C y E que contiene. El gel de aloe vera también ayuda a regular la producción de sebo, equilibrando el pH del cuero cabelludo y limitando la proliferación de las bacterias responsables del cabello graso y la caspa. Gracias a sus ingredientes, la aplicación de gel de aloe vera devuelve la suavidad y el brillo al cabello, nutriéndolo con minerales, aminoácidos, enzimas y fitoesteroles, y facilitando su desenredado y peinado.
Hay varias formas de utilizar el aloe vera para aprovechar sus beneficios para el cabello. Puede aplicar el gel puro o diluido en una crema, loción o jabón, directamente sobre el cabello o el cuero cabelludo. También puedes utilizar el gel o el jugo de aloe vera como mascarilla, dejándolo sobre el cabello de 15 a 20 minutos y aclarándolo después con agua tibia. También puedes tomar gel o zumo de aloe vera por vía oral, en forma de bebida, cápsula o comprimido. Es importante elegir un gel de calidad, sin aditivos ni conservantes, y mantenerlo refrigerado para que se conserve fresco y sea eficaz. También hay que tener en cuenta las posibles alergias o intolerancias al aloe vera, y consultar al médico si se tienen dudas o se experimenta algún efecto indeseable.
Los beneficios del aloe vera para la digestión :
El látex y el gel de aloe vera también se utilizan para mejorar la digestión y aliviar los trastornos gastrointestinales. El látex de aloe vera es un potente laxante que aumenta el peristaltismo intestinal y favorece la evacuación de las heces. Está indicado para el estreñimiento ocasional, pero no debe utilizarse durante periodos prolongados, ya que puede provocar calambres, diarrea, pérdida de potasio y dependencia. El gel de aloe vera, en cambio, tiene efectos más suaves y beneficiosos sobre la digestión. Actúa sobre el aparato digestivo de varias maneras: protege la mucosa gástrica e intestinal, formando una película que la recubre y protege del ataque de ácidos, bacterias y toxinas. Reduce la inflamación y la irritación de la mucosa gástrica e intestinal al inhibir la producción de prostaglandinas, mediadores de la inflamación. Favorece la cicatrización de las úlceras gástricas y duodenales estimulando la regeneración de las células de la mucosa. Equilibra la flora intestinal favoreciendo el crecimiento de bacterias beneficiosas y limitando la proliferación de bacterias patógenas, en particular Helicobacter pylori, responsable de la mayoría de las úlceras de estómago. Por último, regula el tránsito intestinal aumentando el volumen y la consistencia de las heces y facilitando su evacuación.
Para disfrutar de los beneficios del aloe vera en la digestión, basta con consumir el gel o el zumo de aloe vera, en forma de bebida, cápsula o comprimido. Se recomienda tomar el producto de aloe vera antes de las comidas o dos horas después, a razón de 10 a 30 ml al día para el gel o el zumo, y de 100 a 300 mg al día para el látex.
Los beneficios del aloe vera para el sistema inmunitario :
El aloe vera es también un excelente estimulante del sistema inmunitario, que refuerza las defensas naturales del organismo contra las infecciones y las enfermedades. El gel de aloe vera contiene polisacáridos, en particular acemanano, que tienen propiedades inmunomoduladoras, es decir, que modulan la actividad de las células inmunitarias. El gel de aloe vera actúa sobre el sistema inmunitario de varias maneras: aumenta la producción de interferones e interleucinas, que son citoquinas implicadas en la respuesta inmunitaria antivírica y antiinflamatoria. Estimula la producción de anticuerpos, que son proteínas capaces de neutralizar antígenos extraños como virus, bacterias o toxinas. Activa la fagocitosis, el proceso por el que los macrófagos ingieren y destruyen patógenos o células muertas.
Para aprovechar los beneficios del aloe vera para el sistema inmunitario, basta con consumir gel o zumo de aloe vera en forma de bebida, cápsula o comprimido. Se recomienda tomar el producto de aloe vera a diario, a razón de 10 a 30 ml al día para el gel o el zumo. Una vez más, le recordamos que es aconsejable elegir un producto de aloe vera de calidad, sin aloína ni aditivos, y conservarlo refrigerado para que se mantenga fresco y eficaz.
Conclusión :
El aloe vera es una planta con muchas virtudes, que se puede utilizar en diferentes formas: gel, látex, zumo, cápsulas, comprimidos, etc. Tiene efectos beneficiosos sobre la piel, el cabello, la digestión y el sistema inmunitario. En Ecosystem Laboratoire, creemos en los beneficios de esta planta, ¡por eso está incluida en nuestro complejo aromático! Este producto multiusos de nuestra gama de bienestar está compuesto por varios aceites esenciales de gran calidad. Puede utilizarse como aceite de masaje, para aliviar las picaduras de insectos o en un difusor de aceites esenciales para limpiar el aire de su habitación.
